Ten artykuł jest wynikiem naszej współpracy z twoj-poradnik.pl
Używanie imbiru jako naparu może być dobrym sposobem na wykorzystanie jego korzyści zdrowotnych. Imbir ma właściwości przeciwutleniające i przeciwbakteryjne. Może również pomóc w łagodzeniu nudności, gazu i infekcji dróg oddechowych. Mówi się również, że pomaga zapobiegać chorobie lokomocyjnej.
Wykonanie naparu z korzenia imbiru jest proste. Możesz zacząć od zagotowania wody. Następnie możesz dodać kawałki imbiru i pozwolić im się parzyć. Gotowy napar możesz przechowywać w pojemniku z pokrywką przez okres do pięciu dni. Otrzymana w ten sposób woda jest pyszna i można ją pić na ciepło lub na zimno. Imbir może być nawet wzbogacony o przyprawy i zioła. Dzięki temu łatwo stworzyć różnorodne herbaty, które idealnie trafią w Twój gust.
Możesz również użyć imbiru jako dodatku do herbaty. Możesz dodać do naparu sok z cytryny, cynamon, a nawet nibs kakao, aby uzyskać mocniejszy smak. Kluczem jest upewnienie się, że używasz świeżego imbiru. Możesz również mieszać różne smaki, aby stworzyć unikalną mieszankę. Możesz nawet chcieć użyć więcej niż jednego rodzaju imbiru.
Możesz również kupić gotowy starty imbir w formie proszku. Dzięki temu łatwo jest zaparzyć dużą partię. Dodatkowo jest łatwy do przechowywania i ponownego użycia. Możesz również użyć tego imbiru jako bazy do przygotowania własnej herbaty imbirowej. Używanie sproszkowanego imbiru oznacza, że nie będziesz musiał go odcedzać.
Możesz również zetrzeć świeży imbir za pomocą mikropłatka. W ten sposób zmaksymalizujesz powierzchnię imbiru w kontakcie z wodą. Alternatywnie możesz zetrzeć go na tarce. W ten sposób dodasz herbacie dodatkowego smaku. Pomoże również pozbyć się wszelkich niepożądanych zanieczyszczeń.
Dobrze jest też dodać trochę miodu. Dopełni to ostrość imbiru i pomoże zrównoważyć cierpkość cytryny. Miód ma również naturalne działanie słodzące.
Innym sposobem na przygotowanie naparu z korzenia imbiru jest zaparzenie go za pomocą kulki do herbaty. Ta metoda ogranicza “parkiet” imbiru i pomaga wydobyć z herbaty najwięcej smaku. Nie jest ona jednak tak aromatyczna, jak użycie świeżego imbiru. Nie będzie też miała tego samego żywego smaku, jaki ma domowa herbata.
Możesz także zaparzyć imbir z ziołami, aby stworzyć bardziej skomplikowany smak. Możesz spróbować rumianku, werwy, a nawet pokrzywy, aby stworzyć wyjątkową herbatę. Te zioła są znane z tego, że pomagają złagodzić problemy trawienne i dodają przyjemny pieprzny smak do napoju.
Innym sposobem na dobry napar z korzenia imbiru jest zrobienie smoothie. Możesz również zmiksować inne warzywa do wody z imbirem. Możesz przecedzić smoothie przez torebkę z galaretką, torebkę z mlekiem orzechowym lub drobne sitko. Następnie można go przechowywać w lodówce. Dzięki temu jest ono idealne do wykorzystania w ciągu dnia. Możesz również dodać do mieszanki inne owoce, takie jak truskawki lub banany, aby zaokrąglić smak.
Podobne tematy